Ga je binnenkort op reis en ben je van plan veel te gaan wandelen? Of heb je zin om er in en om je eigen woonplaats vaker te voet op uit te trekken? Dan zijn goede wandelschoenen een must. Dit is waar je op moet letten als je wandelschoenen gaat kopen.

Een veel gemaakte fout door mensen die op vakantie ineens veel gaan wandelen terwijl ze dat eigenlijk niet gewend zijn, is het gebruik van ongeschikt schoeisel. Ze hebben geen zin om voor één reisje dure wandelschoenen te kopen en gaan daarom maar wandelen op oude gympen of op sportschoenen die niet geschikt zijn om lange afstanden op te wandelen.

Dat terwijl goede wandelschoenen niet per se heel duur hoeven te zijn. Ze zijn daarentegen wel onmisbaar. Wandelschoenen zorgen niet alleen voor comfort en gemak, maar ze helpen je ook blessures en blaren te voorkomen. Het laatste wat je wilt is tijdens je vakantie te maken krijgen met spier- of gewrichtsproblemen, nietwaar?

Goede wandelschoenen kopen is een must

Om die reden is het een absolute must om eenmalig goede wandelschoenen te kopen. Goede wandelschoenen gaan jarenlang mee, zeker als je ze niet continu gebruikt, maar bijvoorbeeld slechts één keer per jaar op vakantie. Zelf gebruiken wij onder andere deze Vectiv-wandelschoenen van The North Face. Ze zijn er zowel voor dames als voor heren, en het speciale eraan is dat ze gemaakt zijn van zogeheten FutureLight-materiaal, waarmee ze zowel ademen als warmte vasthouden. Bovendien hebben ze rockergeometrie onder de voet, wat je tijdens het lopen voortstuwende kracht geeft. Ga ze dus vooral even checken!

Maar waar moet je op letten als je zelf op zoek gaat naar goede wandelschoenen? Voor een relatieve leek kan het lastig zijn om de juiste schoenen te selecteren. Verschillende mensen zullen je ook continu verschillende adviezen geven. Daarom hebben we de beste tips bij het uitzoeken van de voor jou ideale wandelschoenen voor je op een rij gezet.

Tip 1: Kies tussen hoge of lage wandelschoenen

Wandelschoenen zijn er in verschillende hoogtes. Over het algemeen kies je voor lage wandelschoenen als je in warme gebieden gaat wandelen, en voor hoge als je naar een kouder klimaat gaat. Er zijn ook tussenvarianten met een meer gemiddelde hoogte.

Heb je dus snel last van koude voeten, of heb je juist altijd zweetvoeten? Dat kun je dan in gedachten houden bij je keuze tussen hogere of lagere wandelschoenen. Houd er daarnaast rekening mee dat hoge wandelschoenen meer stevigheid bieden rondom je enkels. Een veelvoorkomende blessure tijdens het wandelen is de verzwikte enkel. Met hoge wandelschoenen die veel stevigheid bieden rondom je enkels verklein je de kans hierop aanzienlijk.

Tip 2: Let op waterdichtheid

Afhankelijk van wanneer en waar je gaat wandelen, kan het erg handig zijn om wandelschoenen te kopen die waterdicht zijn. Dat zijn lang niet alle wandelschoenen – zeker de wat lagere modellen zijn vaak luchtig gemaakt en daardoor niet altijd waterdicht.

Wil je wandelschoenen kopen waarmee je jaren vooruit kunt in allerlei omstandigheden? Ga dan sowieso voor waterdichte. Je weet nooit waar je nog terechtkomt en als je eenmaal natte schoenen (en dus natte sokken!) hebt, krijg je die heel moeilijk weer droog. Bij twijfel: ga voor waterdicht.

Tip 3: Bepaal je schoenmaat inclusief wandelsokken

Goede wandelschoenen combineer je idealiter met wandelsokken. Dat zijn sokken die iets dikker zijn dan de meeste normale sokken, maar tegelijkertijd luchtig, zodat je voeten kunnen ademen. Ga je wandelschoenen kopen, dan moet je er rekening mee houden dat je dit soort sokken draagt.

Bepaal daarom je schoenmaat met in je achterhoofd het feit dat je wandelsokken gaat dragen. Dat kan zomaar een halve schoenmaat schelen. Zorg ervoor dat je schoenen goed passen, want anders kun je last krijgen van blaren!

Tip 4: Pas je schoenen kritisch en probeer ze uit

Wandelschoenen moeten goed passen. Je gaat er misschien wel tientallen kilometers op een dag mee wandelen en je wilt blaren en blessures voorkomen. Daarvoor is het cruciaal, belangrijker nog dan bij normale schoenen, dat je wandelschoenen lekker zitten en je voeten goed ondersteunen.

Pas je schoenen daarom kritisch en probeer ze even uit. Neem geen genoegen met zomaar de eerste willekeurige schoen, maar neem even de tijd. Als je halverwege een lange wandeling bent, en die kleine irritatie wordt langzaam een grote blaar, dan heb je namelijk wel een probleem.

Wat blaren betreft kun je tijdens het wandelen sowieso beter het zekere voor het onzekere nemen en goede blarenpleisters meenemen. Die zorgen er niet alleen voor dat eventuele blaren snel herstellen, maar je kunt er ook mee doorwandelen zonder al te veel pijn.

In het verlengde daarvan: voordat je voor het eerst ‘voor het echt’ een lange wandeling gaat maken met je nieuwe schoenen, loop je ze het liefst even een paar keer goed in. Ga er een keer boodschappen op doen of laat de hond er een paar keer mee uit. Zo kunnen je voeten vast wennen aan je nieuwe wandelschoenen en voorkom je problemen tijdens je eerste echte wandeling. Veel succes!